De ideale luchtvochtigheid in huis

Beslagen ramen, een muffe geur of kamers die klam aanvoelen? Het zijn duidelijke signalen dat de luchtvochtigheid in je huis niet optimaal is. In meer dan de helft van de huizen is de luchtvochtigheid ondermaats, met een directe impact op je gezondheid, je woning en je portemonnee. Wat is de ideale luchtvochtigheidsgraad in huis en hoe bereik je die? We doen het voor je uit de doeken.

Wat is de ideale luchtvochtigheid in huis?

De ideale luchtvochtigheid in huis ligt tussen de 40 en 60%. Zakt de waarde onder de 40%, dan is de lucht te droog. Je merkt het aan een kriebel in de keel, geïrriteerde ogen of een trekkerige huid. Stijgt de vochtigheidsgraad boven de 60%, dan is de lucht te vochtig en groeit de kans op codensatie en schimmel. We voelen ons het best in een woning waar de relatieve luchtvochtigheid zich tussen de 40 en 60% situeert In dat klimaat blijven ook je meubels en gebouwstructuur het best bewaard. Toch halen veel Belgische woningen deze waardes niet.

Doe de test: nieuwsgierig hoe het met jouw binnenklimaat gesteld is? Met een hygrometer meet je eenvoudig de luchtvochtigheid in huis. Digitale toestellen tonen niet alleen de actuele percentages, maar vaak ook de minimum- en maximumwaarden. Zo weet je meteen of je actie moet ondernemen.

Hoe herken je een te lage of te hoge luchtvochtigheid?

Ons zeeklimaat doet de luchtvochtigheid in huis flink schommelen. In de winter zetten we de verwarming hoger, waardoor de binnenlucht uitdroogt en soms onder de 30% duikt. In de zomer is het omgekeerde waar: warme binnenlucht voelt benauwend aan en een luchtvochtigheid van meer dan 70% is dan geen uitzondering. Een disbalans herken je aan specifieke symptomen:

Te droge lucht: droge keel, gebarsten lippen, geïrriteerde ogen en statische kledij. Maar ook je woning lijdt eronder: verf kan scheuren en houten vloeren of meubels worden flets.
Te vochtige lucht: schimmelgroei, muffe geuren en vochtplekken op muren of plafonds. Daarnaast kan verf afbladderen en behang loskomen.

De seizoensgids: het hele jaar de ideale luchtvochtigheid in huis

Elk seizoen brengt uitdagingen met zich mee. Met deze seizoensgebonden tips houd je het hele jaar door de relatieve luchtvochtigheid in balans.

Seizoen	Aanbevolen luchtvochtigheidsgraad	Aanbevolen temperatuur in huis	Aandachtspunten
Winter	30–55% (idealiter ~45%)	20°C (in leefruimtes) 16–18°C (slapen)	Koud buiten, warm binnen dus extra opletten voor condens. Laat de temperatuur nooit onder de 15°C zakken, want dan trek je vocht aan.
Lente	40–60%	18–21°C	Pollenseizoen, dus voorzie een ventilatiesysteem D met filters. Dit is ook de ideale periode om de roosters te reinigen.
Zomer	40–60%	22–25°C (’s nachts koeler)	Hete, klamme lucht voelt benauwend. Hou ramen en deuren overdag gesloten en open ze ‘s avonds.
Herfst	40–60% (let op schommelingen)	18–21°C	Overgangsseizoen met warme nazomerdagen en/of natte herfstdagen. Ventilatie is extra belangrijk om de schommelingen op te vangen.