Welke impact heeft vocht in huis op jouw gezondheid?
Een vochtige woning is meer dan een esthetisch euvel. Vocht in huis leidt niet alleen tot natte muren, muffe geuren en permanente schade aan je interieur, het heeft ook een grote invloed op je gezondheid. Naar schatting kampt één op de acht gezinnen met hardnekkige vochtproblemen in huis. Ontdek hier de gevolgen van vocht in huis en hoe je jezelf en je gezin kan beschermen.
- Waarom worden we ziek van vocht in huis?
- Gevolgen van vocht op je luchtwegen
- Gevolgen van vocht op je immuunsysteem
- Gevolgen van vocht op je gewrichten en spieren
- Vochtige slaapkamer? Extra opletten!
- Bescherm je gezondheid en ga de strijd aan met vocht in huis
- FAQ: veelgestelde vragen over de impact van vocht
Waarom worden we ziek van vocht in huis?
Een vochtige woning tast je gezondheid op meer manieren aan dan je denkt. De klachten zijn vaak niet meteen zichtbaar, maar stapelen zich langzaam op in je lichaam. Een te hoge luchtvochtigheid verstoort de luchtkwaliteit. Blijft vochtige, vervuilde lucht hangen, dan hoopt CO₂ zich op. Als je lang in de ruimte vertoeft, leidt dat tot typische klachten zoals hoofdpijn, vermoeidheid en concentratieproblemen.
Daar blijft het niet bij. Vochtproblemen evolueren vaak tot schimmels. Die zijn dol op vocht en voeden zich ermee om te groeien. Het zijn hun microscopisch kleine sporen die zo nefast zijn voor je lichaam. Bij langdurige blootstelling heeft vocht gevolgen voor je luchtwegen, immuunsysteem en zelfs gewrichten.
Gevolgen van vocht op je luchtwegen
Vochtige ruimtes zijn de ideale leefomgeving voor ongedierte zoals zilvervisjes en huisstofmijt. Hun aanwezigheid irriteert het neusslijmvlies en lokt aanhoudende klachten uit die sterk lijken op een verkoudheid:
- Verstopte neus
- Aanhoudende hoest
- Jeukende, rode ogen
- Hoofdpijn
- Vermoeidheid
Voor mensen met astma kunnen de klachten snel verergeren. Maar ook wie kerngezond is, kan er op termijn niet meer onderuit: een vochtige woning maakt ademen moeilijker. Je wordt kortademig, krijgt het benauwd en voelt je steeds minder fit. Alsof dat nog niet genoeg is, veroorzaken schimmels ook vaak allergische reacties. Van eczeem en huidirritaties tot zelfs kleine wondjes.
Gevolgen van vocht op je immuunsysteem
Vocht in huis put je lichaam uit. Je immuunsysteem vecht keihard tegen de symptomen van vocht en schimmel. Hierdoor verzwakt je weerstand, word je sneller ziek en beland je in een vicieuze cirkel. Vooral jonge kinderen, ouderen en mensen met een verzwakt immuunsysteem zijn extra kwetsbaar. Maar ook gezonde volwassenen ondermijnen hun immuunsysteem wanneer ze te lang in een vochtige woning leven.
Gevolgen van vocht op je gewrichten en spieren
Je legt de link waarschijnlijk niet meteen, maar vochtproblemen kunnen gewrichts- en spierpijnen versterken. Wie last heeft van reuma of artrose merkt vaak dat de pijn toeneemt in de winter of bij vochtig weer. Een koud en vochtig binnenklimaat stuurt je bloeddoorstroming in de war, waardoor de druk op je gewrichten verhoogt. Daarom merken veel mensen dat hun klachten verergeren in een vochtige woning.
Vochtige slaapkamer? Extra opletten!
Een vochtige slaapkamer is misschien wel het meest schadelijk. Je brengt er dagelijks vele uren door, en slaap hoort net herstellend te zijn. ‘s Nachts adem je veel vocht uit. Zonder goede ventilatie condenseert die vochtige lucht op koude muren en ramen. Het gevolg: schimmels, muffe geuren en ongezonde lucht. Daarom is het van levensbelang om die vochtige lucht uit de slaapkamer te bannen en verse lucht binnen te halen. Zelf een raam openzetten helpt maar tijdelijk en kost je warmte en energie. De enige duurzame oplossing is een professioneel ventilatiesysteem.
Bescherm je gezondheid en ga de strijd aan met vocht in huis
Wonen in een huis met vochtige muren heeft grote gevolgen, voor je woning en voor je lichaam. Klachten mag je niet negeren. De eerste symptomen lijken misschien onschuldig, maar langzaam vallen ze je gezondheid aan en leiden ze tot ernstige gezondheidsklachten. Daarom pak je vochtproblemen best snel, efficiënt en duurzaam aan. Aqua Protect helpt je daarbij met een oplossing op maat. Een expert komt gratis langs, stelt een diagnose en adviseert de juiste behandeling.
FAQ: veelgestelde vragen over de impact van vocht
- Hoe kan ik vocht uit de kelder halen?
- Hoe vochtig mag een muur zijn?
- Wie is extra kwetsbaar?
- Wat zijn de symptomen van ziekte door schimmel in huis?
- Is de luchtvochtigheid te hoog in mijn woning?
- Is luchtbel in de muur gevaarlijk voor de gezondheid?
Een vochtige kelder ontstaat meestal door grondwater dat binnendringt via muren of vloer. Dit kan door de constante waterdruk, opstijgend grondwater of een te hoge luchtvochtigheid. De oplossing is je kelder waterdicht maken via een kelderdichting.
Bekuiping: een waterdichte cementlaag maken de kelder volledig waterdicht.
Drainage: water wordt actief afgevoerd via de wand of vloer.
Een muur bevat altijd een beetje vocht, maar bij een vochtgehalte hoger dan 17% spreken we van een probleem. Met een vochtmeter kan je dit precies meten. Ook signalen zoals vochtplekken, schimmel of loskomend pleisterwerk wijzen erop dat je muur te vochtig is.
Vocht en schimmel zijn gevaarlijk voor iedereen, maar sommige groepen lopen extra risico. Denk aan zwangere vrouwen, baby’s en jonge kinderen, ouderen, mensen met verzwakt immuunsysteem of astma.
Je kan ernstig ziek worden van schimmel in huis. De eerste tekenen zijn vaak vermoeidheid en hoofdpijn. Maar ook kortademigheid, aanhoudende verkoudheden, prikkende ogen of huidproblemen zijn veelvoorkomende symptomen.
De ideale luchtvochtigheid binnenshuis ligt tussen de 45% en 65%. Is die hoger, dan loop je meer kans op gezondheidsklachten als gevolg van condens en schimmelvorming. Onze specialisten meten de luchtvochtigheidsgraad met professionele meettoestellen. Bij te hoge waarden is ventilatie of een professioneel vochtbestrijdingsplan noodzakelijk.
Een luchtbel wijst op vocht in de muur. De luchtbel zelf is niet gevaarlijk, maar het onderliggende probleem wel. Vocht in muren kan leiden tot gezondheidsklachten. Laat daarom altijd een expert nagaan of er effectief sprake is van vocht en pak het probleem tijdig aan.