Quelle incidence l'humidité dans la maison a-t-elle sur votre santé?
Une habitation humide est plus qu’un problème esthétique. L’humidité dans la maison n’entraîne pas seulement des murs humides, des odeurs de moisi et des dommages permanents à votre intérieur, elle a aussi une grande influence sur votre santé. On estime qu’une famille sur huit est confrontée à des problèmes d’humidité persistants dans la maison. Découvrez ici les conséquences de l’humidité dans la maison et comment vous pouvez vous protéger, vous et votre famille.
Pourquoi l'humidité dans la maison peut-elle nous rendre malade ?
Une habitation humide affecte votre santé de plus de façons que vous ne le pensez. Les symptômes ne sont souvent pas immédiatement visibles, mais s’accumulent lentement dans votre corps. Une humidité de l’air trop élevée perturbe la qualité de l’air. Si l’air humide et pollué stagne, alors le CO₂ s’accumule. Si vous restez longtemps dans la pièce, cela entraîne des symptômes typiques tels que des maux de tête, de la fatigue et des problèmes de concentration.
Cela ne s’arrête pas là. Les problèmes d’humidité évoluent souvent en moisissures. Elles adorent l’humidité et s’en nourrissent pour se développer. Ce sont leurs spores microscopiques qui sont si néfastes pour votre corps. En cas d’exposition prolongée, l’humidité a des conséquences sur vos voies respiratoires, votre système immunitaire et même vos articulations.
Conséquences de l'humidité sur les voies respiratoires
Les espaces humides sont l’environnement idéal pour les nuisibles comme les poissons d’argent et les acariens. Leur présence irrite la muqueuse nasale et provoque des symptômes persistants qui ressemblent fortement à un rhume :
- Nez bouché
- Toux persistante
- Yeux qui piquent et rouges
- Maux de tête
- Fatigue
Pour les personnes souffrant d’asthme, les symptômes peuvent rapidement s’aggraver. Mais même les personnes en parfaite santé ne peuvent pas y échapper à terme : une habitation humide rend la respiration plus difficile. Vous devenez essoufflé, vous vous sentez oppressé et vous vous sentez de moins en moins en forme. Comme si cela ne suffisait pas, les moisissures provoquent aussi souvent des réactions allergiques : de l’eczéma et des irritations cutanées jusqu’à de petites plaies.
Conséquences de l'humidité sur votre système immunitaire
L’humidité dans la maison épuise votre corps. Votre système immunitaire lutte intensément contre les symptômes de l’humidité et des moisissures. Par conséquent, votre résistance s’affaiblit, vous tombez malade plus rapidement et vous entrez dans un cercle vicieux. Les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli sont particulièrement vulnérables. Mais les adultes en bonne santé compromettent également leur système immunitaire lorsqu’ils vivent trop longtemps dans une habitation humide.
Conséquences de l'humidité sur vos articulations et muscles
Vous ne faites probablement pas immédiatement le lien, mais les problèmes d’humidité peuvent intensifier les douleurs articulaires et musculaires. Les personnes souffrant de rhumatismes ou d’arthrose remarquent souvent que la douleur augmente en hiver ou par temps humide. Un climat intérieur froid et humide perturbe votre circulation sanguine, ce qui augmente la pression sur vos articulations. C’est pourquoi beaucoup de gens remarquent que leurs symptômes s’aggravent dans une habitation humide.
Chambre humide? Faites particulièrement attention!
Une chambre humide est peut-être ce qu’il y a de plus nocif. Vous y passez de nombreuses heures au quotidien, et le sommeil est censé être réparateur. La nuit, vous expirez beaucoup d’humidité. Sans une bonne ventilation, cet air humide se condense sur les fenêtres et les murs froids. Conséquence : de la moisissure, une odeur de moisi et un air malsain. C’est pourquoi il est vital de bannir cet air humide de la chambre et de faire entrer de l’air frais. Ouvrir soi-même une fenêtre n’aide que temporairement et vous fait perdre chaleur et énergie. La seule solution durable est un système de ventilation professionnel.
Protégez votre santé et combattez l'humidité dans la maison
Vivre dans une maison avec des murs humides a de grandes conséquences, tant pour votre habitation que pour votre organisme. Il ne faut pas ignorer les symptômes. Les premiers symptômes peuvent sembler anodins, mais, petit à petit, ils finissent par nuire à votre santé et entraînent de graves problèmes de santé. C’est pourquoi il est préférable de s’attaquer aux problèmes d’humidité de façon rapide, efficace et durable. Aqua Protect vous aide à y parvenir avec une solution sur mesure. Un expert se rend gratuitement chez vous, établit un diagnostic et conseille le bon traitement.
FAQ: questions fréquentes sur l'incidence de l'humidité
- Comment puis-je éliminer l’humidité de la cave ?
Une cave humide est généralement causée par l’infiltration d’eau souterraine à travers les murs ou le sol. Cela peut être dû à la pression constante de l’eau, à la remontée de l’eau souterraine ou à une humidité de l’air trop élevée. La solution est de rendre votre cave étanche grâce à une étanchéité de cave.
o Cuvelage : une couche de ciment étanche rend la cave complètement étanche.
o Drainage : l’eau est activement évacuée via le mur ou le sol.
- Quel est le taux d’humidité acceptable pour un mur ?
Un mur contient toujours un peu d’humidité, mais un taux d’humidité supérieur à 17 % est problématique. Vous pouvez le mesurer avec précision à l’aide d’un humidimètre. Des signes comme des taches d’humidité, de la moisissure ou du plâtre qui se détache indiquent également que votre mur est trop humide.
- Qui est particulièrement vulnérable ?
L’humidité et les moisissures sont dangereuses pour tout le monde, mais certains groupes sont particulièrement exposés. Pensez aux femmes enceintes, aux bébés et jeunes enfants, aux personnes âgées, aux personnes dont le système immunitaire est affaibli ou souffrant d’asthme.
- Quels sont les symptômes d’une maladie causée par les moisissures dans la maison ?
Vous pouvez tomber gravement malade à cause des moisissures dans la maison. Les premiers signes sont souvent la fatigue et les maux de tête. Mais l’essoufflement, les rhumes persistants, les yeux irrités ou les problèmes de peau sont également des symptômes courants.
- L’humidité de l’air est-elle trop élevée dans mon habitation ?
L’humidité idéale de l’air à l’intérieur se situe entre 45 et 65 %. Si elle est plus élevée, vous courez un risque accru de problèmes de santé liés à la condensation et à la formation de moisissures. Nos spécialistes mesurent le degré d’humidité de l’air avec des appareils de mesure professionnels. Si les valeurs sont trop élevées, la ventilation ou un plan professionnel de lutte contre l’humidité est nécessaire.
- Une bulle d’air dans le mur est-elle dangereuse pour la santé ?
Une bulle d’air indique la présence d’humidité dans le mur. La bulle d’air en elle-même n’est pas dangereuse, mais le problème sous-jacent l’est. L’humidité dans les murs peut entraîner des problèmes de santé. Faites donc toujours venir un expert pour qu'il vérifie s’il y a effectivement de l’humidité, et traitez le problème à temps.